Hé, kosárlabda rajongók! Kosárlabda -beszállítóként már jó ideje vagyok a kosárlabda világ vastagságában. És ma szeretnék beszélgetni a női kosárlabda szabályairól. Ez egy olyan játék, amely tele van energiával, készséggel és nagyon sok szívvel. Szóval, merüljünk be közvetlenül!
A játék alapjai
Először is, a bíróság. A női kosárlabda ugyanolyan méretű pályát használ, mint a férfiak, amely 94 láb hosszú és 50 láb széles. A kosarak 10 láb magas, akárcsak minden más kosárlabdajátékban. A cél? Egyszerű, több pontot szerez a másik csapatnál, ha a labdát az ellenfél karikáján lőtte.
A játék négynegyedre oszlik, mindegyik 10 percig tart a nemzetközi játékban és 12 perc a WNBA -ban. A második és a harmadik negyedév között félidőben is van.
A játék elindítása
A játék egy ugráló labdával kezdődik a bíróság középpontjában. Két játékos, mindegyik csapatból az egyik, megpróbálja a labdát csapattársaikhoz dobni. Ez beállítja a labdát a játékban, és onnan ez egy verseny a gólt.
A labda mozgatása
Most beszéljünk arról, hogyan mozgathatja a labdát. Csöpöghet, ami azt jelenti, hogy az egyik kezével folyamatosan pattog a labda. Ha abbahagyja a csöpögést, majd újra elindul, akkor ez egy kettős csepp megsértés. A labdát is átadhatja csapattársainak. Különböző típusú passzok vannak, például a mellkasi átjáró, a visszapattanás és a felső átjáró.
Amikor csöpög, vigyáznia kell, hogy ne vigyen a labdát. Ekkor hagyja, hogy a labdát túl sokáig pihenjék a kezedben, miközben csöpögnek. Ez egy illegális lépés.
Pontozás
A pontozás a játék neve. A hárompontos vonal belsejéből készített lövés két pontot ér. Ha a hárompontos vonalon túli lövést készít, akkor három pontot ér. És ha lövöldözés közben elrontott vagy, és elkészíted a lövést, akkor kapsz egy extra szabad dobást. Ha hiányzik a lövés, de elrontották, akkor két vagy három szabad dobást kap, attól függően, hogy hol voltál, amikor lövöldözött.
Szabálytalanság
A szabálytalanságok a játék nagy részét képezik. Vannak olyan személyes szabálytalanságok, amelyek fizikai érintkezési szabálytalanságok, mint például az ellenfél nyomása, tartása vagy ütése. Minden játékosnak öt személyes szabálytalanság engedélyezése van egy játékban. Ezután kizárták őket.
Vannak technikai szabálytalanságok is. Ezek nem - fizikai szabálytalanságok, mint például a nem sportszerű magatartás, vitatkoznak a játékvezetővel vagy késleltetik a játékot. A műszaki szabálytalanság ingyenes dobásokat eredményez az ellenfél számára.
Időkorlátozás
Minden csapatnak bizonyos számú időtúllépést engedélyezhet a játék során. Az időtúllépést a stratégia vagy az óra leállítása vagy az óra leállítása céljából használják. A WNBA -ban minden csapat hat teljes időtúllépést és két 20 - második időtúllépést kap játékonként.
Sértő és védekező szabályok
A bűncselekmény miatt a játékosoknak vigyázniuk kell, hogy ne utazzanak. Az utazás az, amikor mozgatja a lábát anélkül, hogy a labdát csöpögné. Ez egy illegális lépés, amely forgalmat eredményez.
A védelem során a játékosok nem tudják blokkolni egy lövést, miután lefelé haladnak. Ezt gólszerzésnek hívják, és ez egy olyan jogsértés, amely a támadó csapatnak pontokat ad.
Felszerelés
Mint kosárlabda -szállító, tudom, mennyire fontos a megfelelő felszerelés. A női kosárlabda számára jó minőségű labdára van szüksége. Van néhány nagyszerű lehetőségünk, például aMikroszálas bőr 7 -es kosárlabda- Kiválóan alkalmas kültéri játékra, tartós mikroszálas bőrhuzattal, amely nagyszerű tapadást biztosít.
Ha valami hivatalosabbat keres, akkor aPU hivatalos 7. méretű kosárlabda labdaegy felső - bevágás választás. Ez megfelel az összes hivatalos szabványnak, és sok profi játékban használják.
És a beltéri edzéshez a miForró értékesítés beltéri edzés méret 7 6 5 kosárlabdasláger. Úgy tervezték, hogy segítse a játékosokat az ellenőrzött környezetben történő képességeik fejlesztésében.
Stratégia
A nők kosárlabdájában a stratégia kulcsfontosságú. Az edzők különböző színdarabokkal állnak elő, hogy a játékosok kinyitják a lövéseket. A védekező stratégiákra is összpontosítanak, hogy megakadályozzák a másik csapat pontozását. Néhány általános sértő stratégia közé tartozik a válogatás - és a roll játék, ahol az egyik játékos képernyőt készít egy csöpögő csapattársa számára, és a gyors szüneteket, ahol a csapat megpróbálja gyorsan mozgatni a labdát a pályán, miután lopást vagy visszapattanást kapott.
A védelem során a csapatok különböző védekezéseket használnak, mint például az ember - az ember védelme, ahol minden játékos egy adott ellenfelet és a zónavédelmet őrzi, ahol a játékosok őrzik a bíróság területét.
A szabályok fontosságát
A női kosárlabda szabályai ott vannak, hogy a játék tisztességes és biztonságos legyen. Gondoskodnak arról, hogy mindkét csapatnak egyenlő esélye legyen a győzelemre. Szabályok nélkül a játék káosz lenne. A játékosoknak tudniuk kell, mit tudnak és mit nem tudnak megtenni, és a játékvezetők ott vannak, hogy érvényesítsék ezeket a szabályokat.
Következtetés
Tehát ott van, a női kosárlabda szabályai. Ez egy gyors tempójú, izgalmas játék, amely készségeket, stratégiát és csapatmunkát igényel. Akár játékos, edző vagy rajongó vagy, ezeknek a szabályoknak a megértése még jobbá teszi a játék tapasztalatait.
Ha magas színvonalú kosárlabdák vagy más kosárlabda berendezések piacán tartózkodik, ne habozzon elérni. Azért vagyunk itt, hogy biztosítsuk a legjobb termékeket, hogy a játékot a következő szintre hozzák. Indítsuk el a beszélgetést, és vitassa meg a csapat vagy a személyes használat igényeit.
Referenciák
- "Kosárlabda -szabálykönyv" - Nemzetközi Kosárlabda Szövetség
- "WNBA szabálykönyv" - Női Nemzeti Kosárlabda Szövetség