A szabadban való kényelmes alváshoz a hálózsákon kívül egy meleg hálóbetét is elengedhetetlen.
Először is meg kell értenünk, miért van szükség alvó betétre, mielőtt megtudnánk, hogyan válasszuk ki a megfelelőt.
Akkor miért van szükségünk alvópárnára?
Szinte minden kempinghelyzetben a talaj hidegebb, mint az emberi test. Fekvéskor a testből a hő vezetés útján a talajra kerül. Ebben az esetben a hálózsák nem tud melegen tartani, mert a test alatti töltelék összenyomódik, kipréselve az összes szigetelő levegőt. Ez azt jelenti, hogy az alvópárna az egyetlen, ami alulról melegen tart.
Jelenleg három különböző típusú alvóbetét létezik: légpárna,{0}}önfelfújó párna és habpárna. Mindegyik más módszert alkalmaz, hogy megvédje Önt ettől a vezető hőveszteségtől.
A habszivacs párnák erősen szigetelt, zárt{0}}cellás habból készülnek, amely sok apró, lezárt légzsebbet tartalmaz, amelyek szigetelést biztosítanak az alatta lévő talajtól. Az évtizedek óta létező habszivacs párnák olcsók és tartósak, így a legszélesebb körben használt és legegyszerűbb választás a kültéri szerelmesek számára. Legnagyobb előnyük, hogy nem félnek a defekttől,-még ha megsérülnek is, megőrzik hideg-blokkoló képességüket. A habszivacs betéteknek azonban számos hátránya is van: kevésbé kényelmes rajtuk aludni; feltekerve hatalmas mennyiséget foglalnak el; és ha alacsony a hőmérséklet, vagy ha havon alszol, még a legmelegebb habszivacs párnáktól is hideg lesz a hátad vékony vastagságuk miatt, nem akadályozva hatékonyan a nedves és hideg talajlevegőt.
Légpárnák
A légpárnák szigetelését a párnán belüli csendes levegő biztosítja. A levegős alvópárnákat kézzel vagy szivattyúval kell felfújni, és levegőn kívül mást nem tartalmaznak. A levegőréteg lelassítja a hővezetést, és elszigeteli a testet a hideg talajtól, így jobban megfelel a hideg környezetnek. A levegős alvópárnák is könnyen tárolhatók, kis méretűek és kényelmesen hordozhatók.
Ön-felfújó párnák
Az önfelfúvódó{0}}párnák nyitott-cellás habot tartalmaznak, amely automatikusan kitágul, így levegőt szív be és vastagságot hoz létre. Általában levegőbemenettel/kimenettel rendelkeznek: kinyitva a betét elkezd felfúvódni, majd a nyílás zárva van, hogy a párnán fekve ne szivárogjon levegő. Tároláskor nyissa ki a nyílást, tekerje fel az alátétet, miközben kinyomja a levegőt, és végül zárja le a nyílást, hogy megakadályozza a levegő vissza-jutását.
Az önfelfújó{0}}betétek két típusban kaphatók: vékony és vastag. A vékonyak könnyebbek és alkalmasabbak hegymászásra, de kevésbé melegek. A vastag párnák tárolás közben nagyobbak és nehezebbek, így alkalmasabbak általános kempingezésre, családi kempingezésre, és sokkal nagyobb kényelmet nyújtanak!
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kemping alvóbetétet
Ha gyakran megy hegymászásra vagy kempingezésre, a könnyű habszivacsok vagy a vékony, önfelfújó{0}}betétek megfelelőbbek.
Ha általános kempingezésre vagy családi kempingezésre indul, vezessen a kempingbe anélkül, hogy a betétet cipelnie kellene, és azt szeretné, hogy családja és barátai kényelmesen aludjanak, előnyben részesítse a légpárnákat vagy a vastag légpárnákat.
Ezenkívül vegye figyelembe a sátor méretét: hány alvópárna fér el egy sátorban (belső sátorban)? Alvóbetét vásárlásakor hozzávetőleges számítást kell végeznie- a betét szélessége kulcsfontosságú. Biztonságosabb, ha a párna szélessége valamivel kisebb, mint a belső sátor szélessége.
Összefoglalva, az alvóbetét három fő típusát különböző szempontok szerint lehet összehasonlítani az alábbiak szerint. Kemping igényei és költségvetése alapján választhat.
| Összehasonlítási dimenzió | Hab párnák | Légpárnák | Ön-felfújó párnák |
| Méret (csomagolva) | Legnagyobb | A legkisebb | Közepes |
| Kényelem | Legalacsonyabb | Közepes | Legmagasabb |
| Melegség | A leggyengébb | Legerősebb | Erősebb |
| Tartósság | Legmagasabb | Legalacsonyabb | Közepes |
| Kényelem | Használatra kész | Kézi felfújást igényel | Inflációs időt igényel |
| Ár | Olcsó | Középső | Drága |
Figyelembe kell venni, hogy függetlenül attól, hogy milyen típusú alvóbetétet választ, a hőtartása fokozatosan csökken a használat gyakoriságával és időtartamával. Az egész folyamat azonban még mindig viszonylag lassú.







